• Osebno trenerstvo

    OSEBNO TRENERSTVO

  • NUJNO OBVESTILO! Fitnes center BIT je s ponedeljkom 16.3.2020 začasno zaprt zaradi izrednih razmer v povezavi s COVID 19. Postopoma bomo odgovarjali na vsa elektronska sporočila. Prosimo, bodite potrpežljivi, če odgovora ne prejmete takoj.

Osebno trenerstvo obsega širok spekter zvrsti in tehnik vadbe ter je prilagojeno vašim fizičnim zmogljivostim.

Osebno trenerstvo je način vadbe, ko s strokovnjakom na tem področju izvajte točno določen in predpisan trening, ki vam bo v najkrajšem času prinesel željene rezultate oziroma cilje.

Naši strokovno podkovani osebni trenerji vam vedno prisluhnejo in vas motivirajo, da dosežete željene rezultate. Poskrbeli in zagotovili vam bodo osnovno življensko energijo, aktivirali bodo vaše mišice in dvignili njihov tonus. Izboljšali boste funkcionalnost svojega telesa in opazili tudi estetske spremembe. Počutili se boste bolj samozavestno, vitalno in močno. TO VAM ZAGOTAVLJAMO!

Naši izkušeni osebni trenerji izvajajo več različnih programov treninga.

  • shujševalni programi
  • programi za pridobitev mišične mase
  • rehabilitacijski programi
  • posebni programi za povečanje moči in vzdržljivosti
  • programi za začetnike in starejše.

Osebno trenerstvo se lahko izvaja v fitnesu, dvorani, v naravi, pri vas doma ali v vaši pisarni. Z vadbenim programom vas bomo vodili do optimalne telesne pripravljenosti.

Skozi vadbeni program boste spoznali veliko teoretičnih in praktičnih napotkov, kako zakorakati telesno in psihično pripravljeni največjim naporom naproti.

Osebno trenerstvo ni omejeno na starost ,spol ali status, namenjeno je vsem, ki se zavedajo pomena pravilnega pristopa k vadbi.

Pomoč osebnega trenerja je nenadomestljiva predvsem na začetku vadbenega procesa, saj sta demonstracija in nadzor izvedbe posameznih vaj vadečega zelo pomembna za njegov napredek in učinkovitost vadbe

Prednosti osebnega trenerstva

  • Strokovni nadzor in neprestana motivacija
  • Večkratne meritve teže in odstotka telesne maščobe
  • Programi treninga se spreminjajo in prilagajajo vašim zmogljivostim
  • Nasveti o prehrani in sestava jedilnika
    zagotovljen napredek pri oblikovanju vaše idealne postave

POMEMBNO!
Izkoristi brezplačni 30 min posvet z našim osebnim trenerjem, ki bo prisluhnil vašim željam.

OSEBNO TRENERSTVO - zdaj tudi v manjših skupinah za 2 - 3 osebe

  • 1X VADBA Z OSEBNIM TRENERJEM
    32€
  • 10X VADBA Z OSEBNIM TRENERJEM

    1 oseba

    280€
  • 10X VADBA Z OSEBNIM TRENERJEM

    2 osebi

    350€
  • 10X VADBA Z OSEBNIM TRENERJEM

    3 osebe

    390€
  • IZDELAVA JEDILNIKA
    20€
  • IZDELAVA MESEČNEGA PROGRAMA VADBE
    20€

Vsak paket treninga z osebnim trenerjem zajema natančne telesne meritve, program treninga za končno doseženi cilj po vaših željah in strokovno svetovanje o prehrani.

Osebni trener

Anja Robavs

Za šport sem se navdušila v osnovni šoli, na šolskih športnih tekmovanjih v teku.

Osebni trener

Rok Pirc

Rok Pirc, diplomant športnega treniranja Fakultete za šport, kondicijski trener, inštruktor fitnesa.

Osebni trener

Metka Ilc

Vodenje in usmerjanje ljudi v zdrav način življenja je nekaj najboljšega kar sem izbrala v svojem življenju.

Osebni trener

Aleš Stražar

Aleš Stražar, kondicijski trener in bodoči kineziolog.

Osebni trener

Matic Korošec

Odlikujejo me dolgoletne izkušnje na področju široko spektralne fitnes vadbe in celovitega razvijanja telesnih sposobnosti.

Call Now Button Scroll to Top