Pridi in se prepričaj! Naredi svoj najboljši trening. Fitnes smo ponovno osvežili z novo ponudbo. Nadgradili smo tudi kardio in crossfit opremo, Na voljo so tudi boksarske vreče in več kot 100 vadbenih postaj.
Svojo kakovost kažemo z bogatim izborom vodenih vadb in več kot 140 ur/mesec. Z vami je ekipa vrhunskih vaditeljev. Svetujemo vam o pravilni izbiri vadbe, kako učinkovito izgubiti telesno težo, povečati mišični tonus in večjo vzdržljivost. Zagotavljamo vam višjo samozavest in boljšo samopodobo.
Osebno trenerstvo obsega širok spekter zvrsti in tehnik vadbe ter je prilagojeno vašim fizičnim zmogljivostim in željam. Zagotovite si brezplačni posvet z našimi priznanimi osebnimi trenerji.
Uporaba savne že dolgo velja za eno najbolj zdravilnih in prijetnih oblik sproščanja ter hkrati izločanja strupenih snovi iz telesa.
Za šport sem se navdušila že zelo zgodaj v osnovni šoli. Moja strast je takrat postal rokomet. Trenirala sem ga 13 let ter bila članica kadetske in mladinske reprezentance Slovenije. Že med samim igranjem sem obiskovala fitnes se udeleževala različnih skupinskih vadb. Po prenehanju športne poti sem se odločila za poučevanje skupinskih programov, kjer sem našla novo strast in veselje. Naredila sem tečaj na Fitnes zvezi Slovenije, prav tako se redno izobražujem na raznih konvencijah po Evropi. Sprva sem se posvetila vodenim vadbam, a sem kmalu začela tudi z osebnim trenerstvom, ki mi predstavlja dodaten izziv. Pripeljati stranko do želenega cilja, do boljšega počutja in seveda do boljše življenjske forme. Vodenje in usmerjanje ljudi v zdrav način življenja je nekaj najboljšega kar sem izbrala v svojem življenju. Največje zadovoljstvo mi je, videti zadovoljne in srečne obraze vadečih. TO JE MOJE POSLANSTVO!
Sem Melinda Skoliber, študentka Fakultete za šport. Šport me spremlja že od malih nog. Preizkusila sem se v mnogih športih, vendar sem svojo strast našla v fitnesu, funkcionalni vadbi, pilatesu in osebnemu trenerstvu. Pomembnosti gibanja in delovanja človekovega telesa sem se začela zavedati predvsem med študijem. V ljudeh želim spodbuditi željo in ugodje v gibanju in predvsem zdrav uravnovešen način življanja. Vse se začne z ustrezno miselnostjo, kar se prevali v navade in se odraža v zadovoljstvu in samozavestni predstavi posameznika. To je tisto, kar želim spodbujati pri svojih strankah. Sodelujem z različno populacijo, od dojenčkov do starostnikov na različnih področjih gibalne dejavnosti, od plavanja, vadb v vodi ter v fitnes centru BIT. Pri treningih veliko pozornosti posvetim učenju pravilnih gibalnih vzorcev, krepitvi zakrčenih mišic in sprostitev skrajšanih mišic ter zavedanju lastnega telesa. Vadbo v fitnesu bi rada predstavila kot možnost za izboljšanje fizične pripravljenosti, krepitve zdravja ter dobrega počutja in ne monotone rutine naprav in uteži. Pridružite se mi na predstavitvenem treningu, kjer boste pridobili že velik del zgoraj predstavljenega.
